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食品成分表紅茶の食品成分表
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今日は、紅茶の食品成分表を紹介します😊
特徴
摘み取った茶の葉と芽をいちょうさせて、それをもみ込んで完全発酵させて乾燥させたもので、沸騰した湯をその上に注いで抽出した飲料です。
食品成分表の後に、栄養素別及び摂取推進量のグラフ表示を追加しました。
よかったら参考にしてくださいね😊
尚、『摂取推進量は、1日の摂取基準値の１/３を1食としています。』
成分値「可食部１００ｇあたり」
| 食 品 番 号 | 食 品 名 | ||
| 16043 | ＜茶類＞ （発酵茶類） 紅茶 茶 | ||
| 栄 養 素 | 成 分 値 | 栄 養 素 | 成 分 値 |
| エネルギー / Kcal | 311 | ビタミンＤ / μg | 0.0 |
| たんぱく質 / g | 20.3 | ビタミンE / mg | 9.8 |
| 脂質 / g | 2.5 | ビタミンＫ / μg | 1,500 |
| 炭水化物 / g | 51.7 | ビタミンＢ１ / mg | 0.10 |
| ナトリウム / mg | 3 | ビタミンＢ２ / mg | 0.80 |
| カリウム / mg | 2,000 | ナイアシン / mg | 10.0 |
| カルシウム / mg | 470 | ビタミンＢ６ / mg | 0.28 |
| マグネシウム / mg | 220 | ビタミンＢ１２ / μg | 0.0 |
| リン / mg | 320 | 葉酸 / μg | 210 |
| 鉄 / mg | 17.0 | パントテン酸 / mg | 2.00 |
| 亜鉛 / mg | 4.0 | ビタミンＣ / mg | 0 |
| 銅 / mg | 2.10 | コレステロール / mg | 0 |
| マンガン / mg | 21.00 | 食物繊維水溶性 / g | 4.4 |
| レチノール当量 / μg | 75 | 食物繊維不溶性 / g | 33.7 |
| βカロテン当量 / μg | 900 | 食塩相当量 / g | 0 |
| 食 品 番 号 | 食 品 名 | ||
| 16044 | ＜茶類＞ （発酵茶類） 紅茶 浸出液 | ||
| 栄 養 素 | 成 分 値 | 栄 養 素 | 成 分 値 |
| エネルギー / Kcal | 1 | ビタミンＤ / μg | 0.0 |
| たんぱく質 / g | 0.1 | ビタミンE / mg | 0.0 |
| 脂質 / g | 0.0 | ビタミンＫ / μg | 6 |
| 炭水化物 / g | 0.1 | ビタミンＢ１ / mg | 0 |
| ナトリウム / mg | 1 | ビタミンＢ２ / mg | 0.01 |
| カリウム / mg | 8 | ナイアシン / mg | 0.1 |
| カルシウム / mg | 1 | ビタミンＢ６ / mg | 0.01 |
| マグネシウム / mg | 1 | ビタミンＢ１２ / μg | 0.0 |
| リン / mg | 2 | 葉酸 / μg | 3 |
| 鉄 / mg | 0 | パントテン酸 / mg | 0 |
| 亜鉛 / mg | 0.0 | ビタミンＣ / mg | 0 |
| 銅 / mg | 0.01 | コレステロール / mg | 0 |
| マンガン / mg | 0.22 | 食物繊維水溶性 / g | 0.0 |
| レチノール当量 / μg | 0 | 食物繊維不溶性 / g | 0.0 |
| βカロテン当量 / μg | 0 | 食塩相当量 / g | 0 |
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